Orte für den Einstieg
01
Potala-Palast
02
Barkhor-Gebiet
03
Umgebung des Jokhang
Lokale Küche
Entdecke tibetisches Essen in einem zuverlässigen Restaurant und frage nach Zutaten. Plane Essen und Aktivitäten während der Höhenanpassung schonend.
Vor der Reise
Prüfe Einreise und Genehmigungen bei Behörden und qualifizierten Veranstaltern. Komme langsam an und hole bei Bedarf individuellen ärztlichen Rat ein.
Dies ist ein kurzer Reiseführer in deiner Sprache. Die englische Ausgabe bietet weitere Vierteltipps und einen Vorschlag für einen Tag.
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